福岡リンパマッサージ　～リンパケア専門店～月桃

～リンパケア専門店～月桃【リンパマッサージ＆ヘッドスパ】＃リンパマッサージ＃福岡リンパマッサージ＃リンパマッサージ福岡＃ヘッドスパ＃福岡ヘッドスパ＃ヘッドスパ福岡＃マッサージ

ゆったり深呼吸

　～暮らし・健康・癒しのblog～　忙しい1日の終わりにゆったり深呼吸。バタバタと過ごした日は浅く短い呼吸になりがちです。今日の酸素不足を寝る前の数分で補いましょう。　まずは姿勢を正して鼻からゆっくり吸い込んだ空気を […]

■首・肩こりにお悩みの方。 ■腰痛・足の浮腫みにお悩みの方。 ■頭痛、不眠にお悩みの方。 ■毎日疲れている。 ■身体が重だるい。 ■気分の落ち込みなどのPMS。 ■更年期症状による慢性的な不調。 ■冷え性など体質を改善し