足のむくみ
~暮らし・健康・癒しのblog~ 足が重たい・怠いなどの症状がある方は、「むくみ」が原因かもしれません。「むくみ」とは長時間同じ姿勢が続くなど、足の血行が悪くなることにより、血液は心臓に戻ることが出来ず、足に溜まった血 […]
~暮らし・健康・癒しのblog~ 足が重たい・怠いなどの症状がある方は、「むくみ」が原因かもしれません。「むくみ」とは長時間同じ姿勢が続くなど、足の血行が悪くなることにより、血液は心臓に戻ることが出来ず、足に溜まった血 […]
~日記~ 2025.3.27(木)曇のち雨 博多座で「宝塚歌劇花組公演」(マジシャンの憂鬱・Jubilee)を観に行く。朝のんびり過ごしていたら、思ったより時間は早く過ぎ、慌てて家を出て、ギリギリに到着し滑り込むよう席に
~日記~ 2025.3.21(金)晴 最低気温は8℃、なのに最高気温は22℃まであがるとのこと。天気予報通りお昼頃は日差しが強く店の中もあたたかくなる。けれど日が沈むころにはグッと冷え込みハナを迎えにいくときには薄手の
~日記~ 2025.3.20(木)晴 春分の日。今朝は吐く息が白くなっていた程冷える。19時閉店。昨日から仕込んでおいた塩豚を使い今晩はサムギョプサル。自分たち用に買ってきたマッコリと一緒に。このマッコリは昨日1本、今
~日記~ 2025.3.18(火)雪曇 8時朝食。スンドゥブのお店に入る。釜山でたべる食事はどれも口に合いとても美味しい。釜山タワーがある龍頭山公園に散歩しに行く。雪がチラチラ降る寒い街を見下ろしながら今回の旅を振り返
~日記~ 2025.3.17(日)曇晴 7時起床。8時にはホテルを出て、西面駅で朝ごはん。クッパを食べる。小エビの塩辛、ニラ・白菜キムチ、ニンニクで自分好みの味付けを作り食べる。豚骨が効いているスープが体に沁み込む。味
~日記~ 2025.3.16(日)曇のち雨 余裕をもって家を出たはずが、店に入る時間は無くお腹が空いたまま8時55分発の飛行機に乗る。飛行機の窓には雨が降りつけ、滑走路を走ると雨粒が横に流れて行く。釜山に着くと雨は降っ
~暮らし・健康・癒しのblog~ 『女ふたり、暮らしています。』 著:キム・ハナ/ファン・ソヌ 訳:清水知佐子 タイムマシンを手に入れたら、いちばん最初に『女ふたり、くらしています。』を20代の結婚前の私に手渡してあげた
静かな時間 読書 vol.3 『女ふたり、暮らしています。』 続きを読む »
~日記~ 2025.3.15(土)雨 気温は低く雨が降る朝。ハナをリュックに入れ預けに実家へ。傘をさすけれど風が強いから服は湿り冷たくなる。黄色、紫のヒヤシンスの球根を花壇に植え替える。雨で土はジャブジャブになっている
~暮らし・健康・癒しのblog~ 本日は2025年3月20日。1年のなかで昼と夜の長さが同じになる日といわれる二十四節気のひとつ「春分の日」です。久しぶりに天気が良い祝日。皆さまいかがおすごしでしょうか?最近では寒暖差